Арт - терапевтичне заняття з педагогами

01 листопада 2023 року практичним психологом Семченко Наталією проведено з педагогами арт - терапевтичне заняття.

Арт-терапія - це форма психотерапії, яка використовує творчість і мистецтво для покращення фізичного, емоційного та психологічного благополуччя. Методика яка є корисною для підвищення стресостійкості, оскільки вона дозволяє виразити свої емоції, знизити рівень стресу і навчитися ефективним стратегіям управління стресом.

Після завершення роботи Наталія надала можливість учасникам поділитися своїми враженнями, спостереженнями та внутрішніми переживаннями. Ця рефлексія сприяла кращому розумінню себе та розвитку стресостійкості.

Арт-терапія може бути ефективним способом допомогти людям розвивати свою стресостійкість та вирішувати емоційні проблеми. Важливо враховувати потреби та індивідуальні особливості кожного учасника та створювати сприятливу та підтримуючу атмосферу під час арт-терапевтичних занять.